De forma sana, a tu ritmo y disfrutando del proceso
Para entender por qué una ruptura amorosa es tan difícil de superar, es esencial comprender cómo funciona nuestro cerebro ante esta experiencia. En este módulo, exploramos cómo operamos a nivel inconsciente durante el duelo afectivo, con el propósito de hacer conscientes estos comportamientos y poder modificarlos.
Durante el duelo se suele desencadenar una amplia gama de sentimientos intensos y no placenteros. Si no se manejan adecuadamente, estas emociones pueden prolongar el proceso de duelo y afectar negativamente la salud mental y emocional a largo plazo. Por eso en este módulo te enseñamos como gestionar tus emociones, para que aprendas a liberarlas y canalizarlas de forma correcta y utilizarlas como impulso y motivación para construir una mejor versión de ti, en vez de quedarte estancado y atrapado en ellas.
Sabemos que las relaciones son un reflejo de nuestro mundo interior. Al terminar una relación, es crucial observar y reflexionar cuáles son los aprendizajes que nos deja ese vínculo para no repetir los mismos patrones en futuras relaciones. Por ello, en este módulo te enseñaremos a realizar una introspección efectiva, no solo para extraer lecciones, sino también para conocerte mejor y reencontrarte contigo mismo.
Al finalizar una relación tienes 2 opciones, convertirlo en una oportunidad y que en un futuro sea lo mejor que te pasó, o permitir que te derribe y adoptar una postura de victimización otorgándole así el poder a la otra persona de destruirte. En este módulo, vamos a explorar cómo llevar a cabo una reestructuración cognitiva, es decir, un cambio de perspectiva, para que puedas usar la ruptura a tu favor y verla desde una perspectiva positiva.
Con frecuencia, el duelo afectivo puede parecer interminable, dando la sensación de estancamiento y la creencia de que nunca se superará a esa persona. En la mayoría de los casos, esto se debe a una aplicación incorrecta del Contacto Cero. El Contacto 0 va más allá de simplemente abstenerse de hablar con la otra persona; implica una serie de aspectos adicionales y es lo que vamos a explorar en este módulo.
Durante el proceso de duelo nuestra mente nos va a jugar en contra muchas veces, ya que tiende a idealizar el pasado y a magnificar el dolor presente; no debemos permitirlo porque puede obstaculizar nuestro proceso de curación. En este módulo aprenderemos a mantener una perspectiva realista y objetiva, reconociendo tanto los aspectos positivos como los negativos de la relación para avanzar hacia adelante con más claridad y fortaleza emocional.
Al finalizar una relación es crucial reconectar con nuestra identidad, intereses y metas personales que pudieron haber quedado en segundo plano durante la relación. En este módulo veremos cómo retomar nuevamente todo esto para construir una mejor versión de tí mismo.
La dependencia emocional puede ser un gran obstáculo a la hora de cortar un vínculo, usualmente las personas que suelen padecerla viven un proceso más duro y complicado, ya que pueden encontrar extremadamente difícil o incluso aterrador enfrentarse a la idea de estar solos o de separarse de la persona con la que están emocionalmente vinculados. En este módulo, vas a conocer técnicas para lidiar con la dependencia emocional y cómo lograr desapegarse de esa persona.
Después de una separación, es común experimentar sentimientos de soledad, debido a que la presencia constante de la ex-pareja ya no está disponible. Esto puede agravar el dolor emocional de la ruptura, ya que puede generar un sentido de vacío y pérdida, y es muy común que esto sea principalmente lo que desencadene el deseo de querer volver con ella, por eso en este módulo te ayudaremos a trabajar en ti para que puedas disfrutar de tu compañía y sentirte bien contigo mismo/a.
En una ruptura, la espiritualidad puede ayudarte a brindar un sentido de propósito y significado más allá de la relación perdida. Te permite adoptar una postura más compasiva ante ti mismo y tu ex-pareja, lo cual da paso a la aceptación, el perdón y te libra de todo sentimiento nocivo permitiéndote alcanzar tu paz interior.
Tendrás acceso a un grupo especial de WhatsApp con todos los participantes del curso para que nunca te sientas solo/a en este proceso.
Tendrás ejercicios para integrar todo el conocimiento teórico de este curso, sanar y volver a desplegar tus alas cual mariposa. A tus tiempos y a tu ritmo.
Hagamos un repaso de todo lo que vas a acceder el día de hoy:
VALUADO EN: 98 USD
Mi nombre es Veronica Perdomo, coach motivacional, creadora de contenido y ayudo a otras personas a transitar de mejor forma una ruptura amorosa
Nací en Venezuela, tengo 20 años y vine a vivir a Argentina en 2018 con mi familia. Soy emprendedora desde los 17 años y tuve éxito en distintos negocios. En 2022 me desenfoque mucho de mi futuro, no tenía propósito, no sabía qué hacer con mi vida, solo salía de fiesta y gastaba la plata que generaba con mi agencia, no tenía idea de lo que era el crecimiento y desarrollo personal. En 2023 a raíz de una ruptura amorosa decidí hacer un cambio en mi vida, empecé a crear una mejor versión de mí misma, trabajar mi amor propio, tener visión a futuro, arrancar mejores hábitos, y luego de ir a un evento de crecimiento y desarrollo personal, mi vida dio un giro de 360 grados. Me sentía muy plena y feliz, me empecé a informar mucho, leer, hacer cursos y empecé a subir videos a las redes para ayudar a otros a mejorar sus vidas de la misma manera. Fue un año en el cual me rompieron el corazón más de una vez, fueron muchos los momentos en los que la pasé mal, pero me sirvieron para ser quien soy hoy en día a base de todo lo que aprendí, y a la vez me sirvió como impulso y motor para seguirme superando en todas las áreas de mi vida.
Mi objetivo es llevarte por un proceso de sanación y transformación, donde transformaremos todo el dolor que te ha generado la ruptura en crecimiento y poder. En este proceso abordaremos temas como la liberación de emociones, autoconocimiento, superación, aceptación, autonomía emocional, amor propio, proyecto de vida y mucho más, con el propósito de de brindarte bienestar emocional, y darte la motivación suficiente para que puedas empezar a trabajar en una mejor versión de ti, en tus metas y en tus sueños. Y claramente, que el recuerdo de esta persona duela cada vez menos.
Adapte este curso para cualquier tipo de desamor, tanto si fue un casi algo, una relación de años, la persona con la que saliste por dos semanas, cualquier persona que tenga el corazón roto va poder arreglarlo a lo largo del proceso. Me enfoque en hacerlo lo más dinámico posible, por lo que encontrarán ejercicios de alto impacto emocional para hacer un gran trabajo interno.
Lo que quiero que consigas al finalizar este proceso, es que vuelvas a brillar, quiero que empieces a construir la mejor versión tuya de todos los tiempos, quiero que te llenes de poder, que te conviertas en el mejor en lo que haces, que alcances todas tus metas, que crezcas en todas las áreas de tu vida, te quiero ver EN LA CIMA, que es a donde perteneces, quiero que este sea tu punto de quiebre para tomar la decisión de construir la mejor vida que alguien puede haber vivido. ¿Aceptas el reto?
VALUADO EN: 98 USD
Después de registrarte, recibirás acceso al área de miembros del curso en tu correo electrónico de inmediato.
Todo el que necesites. Tendrás acceso de por vida a él. Por lo que podrás volver a él siempre que lo necesites.
El curso es grabado, por lo que podrás verlo en el momento que te quede más cómodo. Te recomiendo, aún así, agendar en tu calendario un día y horario para verlo, y así no procrastinar en consumir el curso. Esta pequeña acción ya hará un avance en romper el patrón que todos tenemos de posponer.
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